<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Комментарии: Несколько фактов, которые помогут бросить курить</title>
	<atom:link href="http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html</link>
	<description>о продвижении сайтов и улучшении конверсии</description>
	<lastBuildDate>Sun, 03 Apr 2011 07:32:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Автор: БолтоЛОГ &#187; Blog Archive &#187; БолтоЛог-2008 в цифрах</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-109114</link>
		<dc:creator>БолтоЛОГ &#187; Blog Archive &#187; БолтоЛог-2008 в цифрах</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 13:20:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-109114</guid>
		<description>[...] Несколько фактов, которые помогут бросить курить [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Несколько фактов, которые помогут бросить курить [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Курение - враг, табак - отрава&#8230; &#124;</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-109095</link>
		<dc:creator>Курение - враг, табак - отрава&#8230; &#124;</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 09:21:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-109095</guid>
		<description>[...] Несколько фактов, которые помогут бросить курить [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Несколько фактов, которые помогут бросить курить [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: ИнгаК</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-103758</link>
		<dc:creator>ИнгаК</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 06:47:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-103758</guid>
		<description>А я курила 4 года, пару раз бросала, но срывалась, Ален Карр не помог, 
даже дочитать не смогла, скука какая-то, прочла Бросим курить вместе. Помогло! 
Кстати книга больше расчитана не
 на психологическую, а на физиологическую зависимость, в книге
 описывается девять дней, в течении которых происходит адаптация 
организма к жизни без сигареты, описываются возможные ощущения и 
советы по каждому дню, как справляться с ними (руки тянутся ко рту,
 прочее). Мне помогло то, что автор описал каждый день и советы по нему,
 это и помогло проще все становится когда знаешь почему, что и как, а 
общий курс мне кажется поверхностным. Сумбурно описала сорри :)
уже не курю пол года надеюсь и дальше не сорвусь :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>А я курила 4 года, пару раз бросала, но срывалась, Ален Карр не помог,<br />
даже дочитать не смогла, скука какая-то, прочла Бросим курить вместе. Помогло!<br />
Кстати книга больше расчитана не<br />
 на психологическую, а на физиологическую зависимость, в книге<br />
 описывается девять дней, в течении которых происходит адаптация<br />
организма к жизни без сигареты, описываются возможные ощущения и<br />
советы по каждому дню, как справляться с ними (руки тянутся ко рту,<br />
 прочее). Мне помогло то, что автор описал каждый день и советы по нему,<br />
 это и помогло проще все становится когда знаешь почему, что и как, а<br />
общий курс мне кажется поверхностным. Сумбурно описала сорри <img src='http://www.shkondin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
уже не курю пол года надеюсь и дальше не сорвусь <img src='http://www.shkondin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Нэнси</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-98620</link>
		<dc:creator>Нэнси</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 21:10:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-98620</guid>
		<description>Как я рада, что и сама до этого дошла.Могу подписаться под каждым словом. Лазию в Инете, ищу единомышленников. Спасибо, Артем. Перестала курить в феврале 2007 года. До этого курила с 14 лет, общий стаж 26 лет. После прочтения Карра. Книга помогла, но не надолго. в июне, в день своего сорокалетия (а для меня это оказалось сильнейшим стрессом) - я просто так, от балды, взяла папироску. И все, пропала. Теперь курю тайно от коллег и домашних по 1-2 сигаретки, как бы гулять ухожу. Они догадываются, но молчат. А мне стыдно признаться. Все еще лелею надежду на то, что смогу прекратить это дело. Конечно, дай волю, я и пачку начну курить снова. Но от большого количества никотина мне плоховато. еще две мои подруги перестали курить после книги Карра. Но самое главное, и это правда, осознать, что курить ты будешь хотеть всегда, и дело не в никотине, в черт его знает чем. И очень важно - не взять сигарету снова, важны правильные установки. Я сейчас в поиске их нахожусь. Слушаю свой организм, учусь справляться с голодом. Кстати,растолстела я только после того, как начала снова курить свою сигарету. Видимо, когда начинаешь, но в ограниченных количествах, голод усиливается. Особенно это чувство сильно, когда вокруг курят или в помещении накурено. Можно нажраться, даже и незаметив. Это если голова на вторых ролях. Вообще-то, то, что я описываю, самое настоящее страдание. И я ищу пути его преодоления. Одного знания или силы воли здесь просто недостаточно. А есть еще что-то. Только что?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Как я рада, что и сама до этого дошла.Могу подписаться под каждым словом. Лазию в Инете, ищу единомышленников. Спасибо, Артем. Перестала курить в феврале 2007 года. До этого курила с 14 лет, общий стаж 26 лет. После прочтения Карра. Книга помогла, но не надолго. в июне, в день своего сорокалетия (а для меня это оказалось сильнейшим стрессом) &#8211; я просто так, от балды, взяла папироску. И все, пропала. Теперь курю тайно от коллег и домашних по 1-2 сигаретки, как бы гулять ухожу. Они догадываются, но молчат. А мне стыдно признаться. Все еще лелею надежду на то, что смогу прекратить это дело. Конечно, дай волю, я и пачку начну курить снова. Но от большого количества никотина мне плоховато. еще две мои подруги перестали курить после книги Карра. Но самое главное, и это правда, осознать, что курить ты будешь хотеть всегда, и дело не в никотине, в черт его знает чем. И очень важно &#8211; не взять сигарету снова, важны правильные установки. Я сейчас в поиске их нахожусь. Слушаю свой организм, учусь справляться с голодом. Кстати,растолстела я только после того, как начала снова курить свою сигарету. Видимо, когда начинаешь, но в ограниченных количествах, голод усиливается. Особенно это чувство сильно, когда вокруг курят или в помещении накурено. Можно нажраться, даже и незаметив. Это если голова на вторых ролях. Вообще-то, то, что я описываю, самое настоящее страдание. И я ищу пути его преодоления. Одного знания или силы воли здесь просто недостаточно. А есть еще что-то. Только что?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Елена</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-94913</link>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 10:11:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-94913</guid>
		<description>Читала Алена Карра бросаем курить для женщин, выкинула деньги зря, 
мне помогла программа Алексея Коваля, «Бросаем курить вместе» очень много хороших отзывов, просто не раскрученная, поэтому мало кто знает.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Читала Алена Карра бросаем курить для женщин, выкинула деньги зря,<br />
мне помогла программа Алексея Коваля, «Бросаем курить вместе» очень много хороших отзывов, просто не раскрученная, поэтому мало кто знает.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Vitaly</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-89698</link>
		<dc:creator>Vitaly</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 15:35:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-89698</guid>
		<description>Запостилось не все случайно)

По крайней мере в России далеко не все считают это привычку антиобщественной.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Запостилось не все случайно)</p>
<p>По крайней мере в России далеко не все считают это привычку антиобщественной.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Vitaly</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-89697</link>
		<dc:creator>Vitaly</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 15:33:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-89697</guid>
		<description>&quot;Я имею в виду, что у курения нет никаких преимуществ. Единственной положительной стороной курения когда то была социальная (коммуникативно неформальная) подоплека; сегодня даже сами курильщики полагают, что курение — антиобщественная привычка.&quot;

По крайней</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&laquo;Я имею в виду, что у курения нет никаких преимуществ. Единственной положительной стороной курения когда то была социальная (коммуникативно неформальная) подоплека; сегодня даже сами курильщики полагают, что курение — антиобщественная привычка.&raquo;</p>
<p>По крайней</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Дмитрий Тимохов</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-89673</link>
		<dc:creator>Дмитрий Тимохов</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 14:09:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-89673</guid>
		<description>&gt;&gt;Сигареты несут коммуникативную функцию.
&gt;&gt;У того же Карра об этом говорится.
&gt;&gt;By Vitaly on Feb 20, 2008 

Не помню я такого :) Цитатой не поделитесь?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&gt;&gt;Сигареты несут коммуникативную функцию.<br />
&gt;&gt;У того же Карра об этом говорится.<br />
&gt;&gt;By Vitaly on Feb 20, 2008 </p>
<p>Не помню я такого <img src='http://www.shkondin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Цитатой не поделитесь?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Vitaly</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-89664</link>
		<dc:creator>Vitaly</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 12:38:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-89664</guid>
		<description>Сигареты несут коммуникативную функцию. У того же Карра об этом говорится.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Сигареты несут коммуникативную функцию. У того же Карра об этом говорится.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: БолтоЛОГ &#187; Blog Archive &#187; SMO в Рунете - блеф. Доказываю цифрами.</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-89419</link>
		<dc:creator>БолтоЛОГ &#187; Blog Archive &#187; SMO в Рунете - блеф. Доказываю цифрами.</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 13:53:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-89419</guid>
		<description>[...] о том, что тема блога (SEO) не совпадала с темой статьи (как бросить курить). По той же причине проигнорируем показатель Bounce Rate. Но [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] о том, что тема блога (SEO) не совпадала с темой статьи (как бросить курить). По той же причине проигнорируем показатель Bounce Rate. Но [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: xxax</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-86703</link>
		<dc:creator>xxax</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Feb 2008 15:11:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-86703</guid>
		<description>Значит надо брасать, давно над этим думал та вот никак не могу бо стресы на работе и всё такое тока сигареты и спасают.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Значит надо брасать, давно над этим думал та вот никак не могу бо стресы на работе и всё такое тока сигареты и спасают.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Дмитрий aka Ctulhu</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-86200</link>
		<dc:creator>Дмитрий aka Ctulhu</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Feb 2008 01:43:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-86200</guid>
		<description>Артем, на самом деле я тоже считал, что люди становятся именно СЕКТАНТАМИ. Навязывать ничего никому не хочу, потому что вижу, что люди на меня начинают смотреть также, как и я до того, как прочем книгу :-D Серьезно, этоне сектантство. Но со стороны выглядит именно так: 
- что в книге? 
- а ничего, прочти, узнаешь
- %)

Вот.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Артем, на самом деле я тоже считал, что люди становятся именно СЕКТАНТАМИ. Навязывать ничего никому не хочу, потому что вижу, что люди на меня начинают смотреть также, как и я до того, как прочем книгу <img src='http://www.shkondin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' />  Серьезно, этоне сектантство. Но со стороны выглядит именно так:<br />
- что в книге?<br />
- а ничего, прочти, узнаешь<br />
- %)</p>
<p>Вот.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Дмитрий Тимохов</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-85931</link>
		<dc:creator>Дмитрий Тимохов</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 18:58:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-85931</guid>
		<description>2BackDoorMan
Рад за поддержку. И пот почему.

Главная фишка, которую поймешь из Карра - курение ничего не дает. Нет НИ ЕДИНОЙ причины курить. То, что курение что-то дает человеку есть главный корень зла и главная причина зависимости. Курить бросить легко - я всегда мог завязать на неделю или две. Однако каждый раз начинал. Я действительно верил, что мне это нужно, это что-то даст, это часть жизни. Зная, что все это обман, жить существенно проще.

Можно, конечно, отказаться от понимания и принимания безполезности курения. Но тогда это будет явное притоворечие фактам, поспорить с которыми может только конченный упрамец, для которого лучше гамна объесться, но стоять на своем. К сожалению, таких людей много. Что им поможет завязать, не знаю... Наверное реальные проблемы со здоровьем, которые неизбежно начнутся.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>2BackDoorMan<br />
Рад за поддержку. И пот почему.</p>
<p>Главная фишка, которую поймешь из Карра &#8211; курение ничего не дает. Нет НИ ЕДИНОЙ причины курить. То, что курение что-то дает человеку есть главный корень зла и главная причина зависимости. Курить бросить легко &#8211; я всегда мог завязать на неделю или две. Однако каждый раз начинал. Я действительно верил, что мне это нужно, это что-то даст, это часть жизни. Зная, что все это обман, жить существенно проще.</p>
<p>Можно, конечно, отказаться от понимания и принимания безполезности курения. Но тогда это будет явное притоворечие фактам, поспорить с которыми может только конченный упрамец, для которого лучше гамна объесться, но стоять на своем. К сожалению, таких людей много. Что им поможет завязать, не знаю&#8230; Наверное реальные проблемы со здоровьем, которые неизбежно начнутся.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Back Door Man</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-85928</link>
		<dc:creator>Back Door Man</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 18:38:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-85928</guid>
		<description>Дмитрий, +10
Карр штука (книга :)) полезная..и даже бросившему, может помочь не закурить вновь!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Дмитрий, +10<br />
Карр штука (книга <img src='http://www.shkondin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ) полезная..и даже бросившему, может помочь не закурить вновь!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Дмитрий Тимохов</title>
		<link>http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html/comment-page-1#comment-85866</link>
		<dc:creator>Дмитрий Тимохов</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 12:32:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.shkondin.ru/other/neskolko-faktov-kotoryie-pomogut-brosit-kurit.html#comment-85866</guid>
		<description>2Артем.

У меня в общем-то нет способов доказать вам, что я не нахожусь ни на каком маятнике. Я просто вернулся в состояние, в котором меня родила моя мама, т.е. я некурищий, как и был при рождении. Эйфория здесь скорее от того, что как я вовремя это сделал. Можно до конца жизни жить в сомнениях и раздумьях, а можно поставить себе цель &quot;хочу стать некурящим и не страдать по сигарете&quot;. А дельше уже вопрос средств. Карр - это средство, и я думаю, что весьма эффективное для многих людей. Т.е. сначала я поставил себе цель потом набрел на Карра.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>2Артем.</p>
<p>У меня в общем-то нет способов доказать вам, что я не нахожусь ни на каком маятнике. Я просто вернулся в состояние, в котором меня родила моя мама, т.е. я некурищий, как и был при рождении. Эйфория здесь скорее от того, что как я вовремя это сделал. Можно до конца жизни жить в сомнениях и раздумьях, а можно поставить себе цель &laquo;хочу стать некурящим и не страдать по сигарете&raquo;. А дельше уже вопрос средств. Карр &#8211; это средство, и я думаю, что весьма эффективное для многих людей. Т.е. сначала я поставил себе цель потом набрел на Карра.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

